家事

家事

布団は驚くほど汚れています!

ふとん丸洗い・ふとんクリーニングの「フレスコ」|清潔で快適な眠りをサポート「ふとん丸洗い・ふとんクリーニングのフレスコ」は、自宅で洗えない布団を丸ごと徹底洗浄する宅配クリーニングサービスです。全国一律で往復送料無料、専用の発送キットに布団を...
お金

冬の電気代を無理なく抑えるために実際に見直した暮らしの工夫

寒さが本格化する前に始めた電気代対策冬の電気代は毎年のことながら家計にじわじわと響きます。特に最近は電気料金そのものが高くなってきており、「去年と同じ使い方なのに請求額が増えた」と感じている家庭も多いのではないでしょうか。私もその一人で、冬...
子育て

中学生・小学生のお弁当づくりをラクにする習慣

毎日の「お弁当づくり」をもっと軽くする視点を持つ小学生や中学生のお弁当づくりは、単に食事を用意するだけではなく、子どもの体調や好み、栄養バランス、彩り、持ち運びやすさなど、さまざまな要素を考える必要があります。特に部活動がある場合や、朝練や...
家事

毎日の食卓が楽しくなる栄養バランスメニューの作り方

栄養をしっかり摂れる献立づくりの考え方毎日の食事を整えたいと思っても、仕事や家事などで忙しいと「何を作ればよいかわからない」という悩みが出てきます。栄養のある食事は特別な料理ではなく、日常の中に無理なく取り入れられる工夫によって実現できます...